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2013年の始まり [スポーツ全般]

新しい年がスタートしました

空気が冷たかったんですがいい天気で[晴れ]、始まりにふさわしい日となりました


年末年始休暇に入ってから

大掃除して

餅つきして
DSC_0338.JPG

車のお祓いに行って

大晦日を迎えました


そして日付が変わる頃、近所の神社へ初詣

今年1年の無事を祈願してきました


去年はケガ続きで満足に走れなかったこともあり
とにかくケガをしないことが第一です


初日はさっそくケガ対策で欲しかったものを買いに行きました


それは

DSC_0335.JPG

前にここで書いたランニング用タイツです


どれにしようか迷い続け、お店に行ってもしばらく悩み
C3fitとCW-Xとバイオギアの3つから試着して決めることに

CW-Xとバイオギアは締めつけはいいんですが
これがフルマラソンのような長丁場になると、それがかえって苦しくなる不安があり
この中で一番締めつけが軽かったC3fitに決めました


いざ買うと走りたくなるのは当たり前

まだ膝は完治してませんが、そろそろRunの虫がうずいてきたので
軽く走ってみることにしました

なんとなく違和感は残ってますが、かなりマシになってきました

張りが出てきたので5kmほどで終了

でも走れたことで、ほっとしました

これから少しずつ、質、量を上げていけたらなと思います



さて


今年の目標ですが


Runでは
フルで3時間45分までもっていくことです

3月の京都では難しいかもしれませんが、秋には達成できたらと


Golfは
ここ何年かアベレージスコア84を目指してきましたが
まだまだこんなレベルじゃないと自覚して[あせあせ(飛び散る汗)]
謙虚に88にします


これ以外にも、スポーツに関わる取り組みをしていきたいと考えてます



今年もスポーツネタで綴っていきますので、興味のある方は覗きに来てください


よろしくお願いします!





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コメント 12

PATA

明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
マラソンにゴルフに頑張って下さい。
by PATA (2013-01-02 06:43) 

JUN

あけましておめでとうございますヽ(^。^)ノ
今年の目標に向かい頑張ってくださいませ。
by JUN (2013-01-02 08:20) 

コンブ

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
by コンブ (2013-01-02 09:28) 

あき坊

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

by あき坊 (2013-01-02 11:52) 

keroyon

今年は、お互い、ケガなく過ごしたいですね!
目標達成、応援しております!
by keroyon (2013-01-02 18:54) 

マイタキ

明けましておめでとうございます
今年も目標に向かって頑張ってください。
by マイタキ (2013-01-02 19:58) 

naokun

PATAさん
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
なんとか目標達成したいです

JUNさん
あけましておめでとうございます
目標達成に向けてチャレンジしていきます

コンブさん
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

あき坊さん
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

keroyonさん
こんばんは
病気やケガに気をつけたいですね

マイタキさん
あけましておめでとうございます
特にゴルフは何年も達成できてないので
なんとかしたいです

by naokun (2013-01-02 23:26) 

okko

箱根駅伝、往路はやっぱり波乱含みでしたね。
充分に楽しみました。
無理せず、スポーツを楽しんでください。今年もよろしく。
by okko (2013-01-03 15:15) 

すが太郎

あけましておめでとうございます。
ランにゴルフに頑張ってくださいね。
今年もよろしくお願いします。
by すが太郎 (2013-01-03 16:56) 

マリンかもめ

あけましておめでとうございます。
怪我なく健康な1年になるといいですね^^
by マリンかもめ (2013-01-04 15:31) 

naokun

okkoさん
今年もよろしくお願いします
中央大の途中棄権はショックでした

すが太郎さん
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
とにかくケガだけはしないようにしたいです

マリンかもめさん
あけましておめでとうございます
本当にケガだけは気をつけたいです

by naokun (2013-01-04 21:24) 

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