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スポーツアロママッサージの紹介 [スポーツ全般]

時々こちらでご紹介しているスポーツアロママッサージですが

文字通りアロマオイルを使い
主にスポーツをする際の疲労回復を目的としたマッサージです



単にマッサージをするわけではありません

スポーツをされる方が

理想のパフォーマンスを得られるようにサポートをしていこうとしています

あくまでもマッサージはその一つの手段です


これまで身近で

「ひじの痛みが取れず投球ができなくなり野球を続けられなくなった」

「ひざを痛めて満足のいく走りができなかった」

といった話をいくつも耳にしてきました

トレーニングや試合を続けていくうちに痛みや違和感が出て

それが治らずに競技を辞めざるを得なかった

なんてことはとてもつらいです

そんなケースを一つでも減らしたい

スポーツを思い切り楽しみたい

そのためには身体のケアがとても必要なのです

ボク自身もいろんなスポーツをしており、その重要性を感じている一人です

小学生時代はリトルリーグで野球

中、高校生時代は陸上競技(長距離)

大学生時代はボウリング

社会人になってからは野球(草野球ですが・・・)

そして今は

少年野球のコーチの傍ら

ランニング(歴12年 ※フルマラソン自己ベスト 3時間33分08秒)

ゴルフ(歴30年 ※ゴルフサークル主宰、ベストスコア79)

スキー(歴40年)

と様々なスポーツを続けており 

このキャリアを生かしたサポートをしていきたいと考えています

すでに

元箱根駅伝優勝チームキャプテン

高校球児

少年野球選手

空手選手

などのケアをしてきています

また
所属する日本スポーツアロマ協会は様々なスポーツ活動をサポート

毎年
名古屋ウィメンズマラソンや世界トライアスロンなどで
マッサージブースを設けランナー、アスリートのケア

全国高校ラグビー選手権では
あの五郎丸選手の母校である佐賀工業高校のサポートもしています

ボクが実際行っている内容は下記の通りです

皆さんもどうですか[わーい(嬉しい顔)]




スポーツアロマ メニュー

基本コース

Aコース(下肢全面・後面 30分)   ¥ 4,000

Bコース(背中・肩・首 30分)     ¥ 5,000

Cコース(A+B 60分)         ¥ 8,000

Dコース(C+腕・手 90分)      ¥10,000

オプション

頭・顔                    ¥ 1,000

腹部                     ¥ 1,000

ストレッチ                  ¥ 1,000

パフォーマンスアドバイスコース(3ヶ月) ¥24,000

メールや面談でのメンタルおよびフィジカルのアドバイス
※アロママッサージ3回分含む

●金額はすべて税込
●高校生以下は上記料金の半額

完全予約制(不定休)

●予約、お問い合わせ、時間はメールにて承ります
●出張施術も承ります

予約・お問合せ先

nkwsae1967@ezweb.ne.jp
nkwsae@yahoo.co.jp



スポーツケアスペース Plum Village

愛知県豊田市 ※詳細はお問合せの際お知らせします

名鉄豊田市駅から徒歩20分、車で6、7分

東名豊田ICから車で10分

伊勢湾岸道豊田南ICから車で25分


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女子アスリートの栄光と挫折 [スポーツ全般]

水曜日

あるテレビ番組を観ておりました

3人の女子アスリートの栄光と挫折のストーリーを紹介していました

ボクは3人とも活躍していた頃を知っていますが
一方でこんなつらいこともあったのかと驚きました

身長が低いために評価されず
日本代表選手に選ばれたもののオリンピック予選で敗れバッシングを受け引退
その後復帰し見事にオリンピックで銅メダルを獲得したバレーボール選手

彗星のごとく現れオリンピックに出場したものの惨敗し引退したマラソン選手

代表選手として活躍していたのにケガでその後低迷してしまったサッカー選手

それぞれ種目は違うものの
好きで始めたスポーツで周りに振り回されたりケガしたりで挫折を味わいましたが

今は指導する側になったり、ピークは過ぎたものの現役を続けていたり

その表情を見ていると生き生きとしています

いったんは嫌になった世界に再び戻ってくる

やっぱり好きなんですよね

好きじゃなきゃできません

ボクも今、野球、ゴルフ、ランニングなどなどやってます

どれも大好きです

どんなにつらいことがあっても

好きだから続けられるんです

野球を教えている子供たちには
とにかく好きになってほしいと思ってます

野球以外のスポーツでもそうです

子供だけでなく大人でも

もし教えることになれば
まずは好きになってもらえるような働きかけをします

こんなに楽しいんだよ

って





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再発 [その他]

GWが終わり仕事再開となった6日

職場のリーダーの依頼で以前やっていた作業に何か月かぶりに入りました

まだ痛みが残っている状態で不安持ちながら

やはり

だめでした

初めて感じた時に近い痛みが出てきました

日曜日の野球も立ってるのがしんどくて椅子に座る時間が多かったです

リーダーに事情を話し翌日からはまた元の作業に戻してもらいました

我慢できない?

そう問われました

我慢してやれないことはないでしょう

ただ

そのまま続けて悪化して他のことができなくなったり日常生活に支障が出たら元も子もありません

忙しさを考えれば協力しないといけないとは思っているのですが
やはり自分の身体が第一です

周りがどう思っているかはわかりません

わからないから辛いところがあります

椎間板ヘルニアと診断されてから2ヶ月ちょっと

まったく痛みがなくなることはないでしょう

それと上手に付き合っていくことが必要ですが
痛みが増すような仕事はどう思われようが避けていかないと

仕事も大事ですが
大好きな野球、ゴルフ、ランニングができなくなるのは絶対に嫌です

これから先どうしていったらいいのか

悩みは続きます





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BaseballとRunningなGW [スポーツ全般]

あっという間にGWが終わりました

幸い天気のいい日が続き、外出するには絶好のコンディションでした

初日(4/29)は野球の練習とイチゴ狩り

2日目(4/30)は野球の試合(2試合)

3日目(5/1)は甲子園

5日目(5/3)は少年野球観戦

そして最終日(5/5)は息子とキャッチボール

7日間のうち4日はRun

脚の状態を見ながら走ってましたが
後半になってそこそこペース上げられるようになってきました

そろそろスピード系やクロスカントリーといったメニューを入れられそうです

結局家でじっとしてたのは1日だけ

あとは何かしら出かけてました

今回のGWは
走れたのはもちろん
タイガースの勝利を観られたのはもちろん
普段なかなか見られない市外の少年野球チームの試合を観られたことがよかったですね

これからもっと身体を動かしやすい気候になってくるので楽しみです

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