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スノートレーニング [スキー]

土曜日は家族でスキーに行ってきました

今月家族揃って行けるのはこの日しかなく

行先は
岐阜県のダイナランドです
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昔は頻繁に来てましたが
今は1シーズンに1回になってしまいました

娘が先週中学校の合宿行事で行ってきたばかりなので、上達の度合いを見るのが楽しみでした

天気は[晴れ]
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スキーウェア着てると暑いくらいでした

息子もプルークで楽々滑れるようになっているので家族揃って同じコースを滑ることができます

息子は怖さ知らずでガンガン滑降していくのでこっちが心配になるくらいですが
ほとんどコケることはありません

パラレルで滑れるように次に来るときはもう一度スクールに入れようかと思ってます

スキーは足腰のトレーニングにもなりますから野球やランには役立ちます

バランス感覚も養えますし

できればもう一度くらい行ければいいのですが
娘は部活、息子は野球があるのでなかなか難しいですね

年末年始辺りに泊まりで行くのもいいかな

いつまで家族揃って行けるかな

行けるうちにたくさん行っておきたいのですが

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代わりに行きたかった [スキー]

娘が昨日(火曜日)から中学校の行事でスキー合宿に出かけました

金曜日までの三泊四日

新潟の妙高です

初日は宿泊先近くで一回目のレッスンとかんじきウォークとやらをするそうで

二日目、三日目は赤倉でレッスンをして
四日目は奉仕作業をして帰ってくるという日程

うらやましい

10代、20代の頃は
一週間北海道に行ったり
週一で行ってたりもしましたが

結婚して子供もできてからは
なかなか時間が取れず、当然お金もかかるのでだんだん足が遠退き
今では1シーズンに1回日帰りで行くのが精一杯

三泊四日なんて夢の夢

できることなら代わりに行きたいくらいでした

娘は小さいときから連れていってて
スキースクールに入ってレッスンを何度か受けたのでまあまあ滑ることができます

聞くとほとんどの子が経験してないようで8割が初心者とのこと

レッスンはレベルに応じて初心者のAから上級のEまでのクラス分けで娘はD

今回のレッスンでさらにレベルアップして来てほしいですね

ボクも時間ができたら二泊三日くらいでバッジテスト一級の取得を兼ねて行きたいです

二級をとってからかなりの年数が経っているので滑れるうちに取っておかないとと思ってるんですが

来月は日帰りで
娘のレベル確認兼ねて行ってこようかと思ってます

とにかく
ケガなく無事に帰って来てほしいです

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スキー合宿 [スキー]

全国的に爆弾低気圧の影響で大雪に見舞われています

わが街にも水曜日の深夜から降り始め木曜日の朝には銀世界[雪]

通勤のため駅まで行く途中、スリップして進めない車もありました

被害に遭っている地域もありますが
ボクは雪を見るといよいよこの時季だなと感じます

SKIです

小学生の頃、SKIをする叔父に連れてってもらい始めました

もう40年近いキャリアになります

今ではボクが子供たちを連れ毎シーズン出かけます

そして

来年1月

中学2年の娘が学校行事でSKIに行きます

「自然教室」という名目ですが中身はSKI合宿です

行先は新潟の妙高赤倉

3泊4日の日程です

ボクが通っている頃もあったのですが運悪く悪天候で中止に

ですから
雪は降ってくれてもいいんですがあまり降りすぎないようにしてほしいと思ってます

2年生の行事ですが
経験者は少ないようでまだ板をそろえて滑るところまでいってない娘でも「できる」部類のようです

現地でインストラクターに教えてもらってレベルアップして帰ってきてほしいですね

2月には家族でSKIに行く予定なので、どれだけ上達したかを見るのが楽しみです




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スキートレーニング [スキー]

土曜日はスキーに行ってきました

行き先は
岐阜県にある高鷲スノーパークです
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前のシーズンは行きそびれてしまい、2シーズン振りのスキーです

かれこれ30年以上やってて
20代の頃は毎週のように行ってた時期もありましたが
今では1シーズンに1回[あせあせ(飛び散る汗)]

家族4人ともなると結構お金もかかりますしね


幸い天気は良く、寒くもありませんでした

最初は娘と中腹あたりまで行くリフトに乗り1本滑りました

娘はぼちぼち滑れるようになってきて
ゴンドラで頂上まで行きましたが、なんとか滑ってきてました
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もう何回かスクールで教えてもらえばかなり上達すると思います


ボクの方はRunのトレーニングも兼ねて

リフトで上って滑り降りてくるのは一見楽そうに見えるかもしれませんが
脚力と心肺機能は重要なのです

ゴンドラ乗って頂上まで行くと
そこから4km程のコースになるんですが
今の体力だと一気に滑り降りるのは無理です
(ゆっくり滑ってこれば話は別ですが)

途中で太ももあたりがパンパンになってきます

息もハアハア

インターバルトレーニングをやってる感じです

まだまだ体力不足だなと痛感しました


さて


今回は息子をスクールに入れてみました
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スキーを履いたことはありますが初心者同然

どうかなと不安に思いながら見てましたが、心配無用でした

たやすくメニューをこなしてました

スクール終わって午後からは下の方でチョロチョロと滑ってましたが
嫁さんが、歩いて上がって、滑り降りてを繰り返しているのがしんどかったらしく
ボクが独りで上に上がってる間にリフトに乗せて中腹ほどまで上がってきたようで

これがまた、いとも簡単に滑り降りてました
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けっこうなスピードで嫁さんと娘を置き去りにしてました
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しかし
2時間だけのスクールでここまで滑れるとは驚きでした

息子も上のステップでスクールで教えてもらえば
娘同様、あっという間に上達しそうです


子供たちは味をしめたようで、ほっといたら何本でも滑りそうな勢いでしたが
時間もなかったので3本滑って終了


さすがに帰りの車中はバタンキューでした
(ボクは運転ですが[もうやだ~(悲しい顔)]


もし時間と懐具合が許せばもう1回位行きたいところですが
果たしていけるかどうか









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バッケンレコードを超えて [スキー]

金子祐介さんをご存知ですか


元スキージャンプの選手です


1月15日付の朝日新聞

「ひと」というコーナーがあるんですが、そこに登場していました


記事を見て思い出したんです


金子さんは現役時代、合宿中に空中でスキーが外れ頭から落下

脳挫傷を起こし記憶喪失となったのです


その後、当時婚約者のひとみさんが会社を休職して献身的に介護

その甲斐あって金子さんは回復し
事故の翌年には競技に復帰することができました


ボクは何年か前にテレビのドキュメンタリー番組でこのことを知ったのです


お恥ずかしながらすっかり忘れていて


後に妻となるひとみさんは、ほんとに素晴らしい人だと思いましたが
残念ながら昨年5月に子宮がんで亡くなったそうで


ショックでした


27日の夕方4時頃からこの夫婦を描いたドラマが放映されるそうです


タイトルは「バッケンレコードを超えて」


スキージャンプに興味のある方、ない方

スポーツに興味のある方、ない方


テレビ局の回し者ではありませんが
時間のある方はぜひ観ていただきたいと思います





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ジャンプより [スキー]




ウインタースポーツの記事があちこちで見られる時季です


女子ジャンプの高梨沙羅選手の活躍が目立っていますが
ボクとしてはノルディック複合の方が好きです

ですから日本人選手が表彰台に上がってくれるのはホントに嬉しいです


かつて荻原健司選手が活躍していた頃は
ジャンプでリードしてその貯金で逃げ切るという勝ち方でしたが
ルール改正で日本人選手には不利となり、以降勝てなくなりました


しかし今は、クロスカントリーでも勝負できる力をつけていることで
優勝争いができてるんでしょう


ボクも
ジャンプは無理にしてもクロカンはやってみたいですね


昔、イングリッド・クリスチャンセンという世界最高記録を出したこともあるノルウェーのマラソン選手がいましたが
彼女も元々はクロカンスキーをしていました


持久力と脚力が必要なところは共通しているので
マラソンのトレーニングにもなると思います


いつか北海道のスキーマラソン大会に出るのが夢です




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残念ながら今シーズンは [スキー]

暖かくなると思ったら
なかなか暖かくなりませんね~

土、日と冬装備でRunしてました[あせあせ(飛び散る汗)]

猫ひろしさんがロンドン五輪のカンボジアのマラソン代表に決まりましたね[ぴかぴか(新しい)]

おめでとうございます

いろんな意見が出てますが、ベスト尽くしてほしいです


さて

3月もあと1週間で終わりですが
今シーズンは大好きなスキーに行けずに終わりそうです

いつ行こ、いつ行こ、と思いながらずるずると

上のチビが毎週のようにバスケットの練習だったのもあり


小学校5年生から始めてかれこれ35年

学生の頃は毎週のように行ってたこともあります

子供ができた頃からでしょうか
なかなか行けなくなり
1シーズンに1回行くのが精一杯になってしまいました

これからチビたちが大きくなってくると
部活があるでしょうから
ますます行く機会が減りそうで

実はスキーも目標があって
バッチテストの1級を目指してます

2級を取ってもう15年になります

当時とは検定の内容も変わってきてるので
狙えるレベルかどうかがわかりませんが
なんとかあと5年以内には取ろうかと思ってます

Runで鍛えてるので
練習さえすればなんとかなるんじゃないかと[わーい(嬉しい顔)]

まずは来シーズンから練習始めます




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ノルディック日本の復活か [スキー]

ノルディックスキー複合のワールドカップ個人第14戦で
日本の渡部暁斗選手が初優勝を遂げました

この種目では8年ぶりのことです

90年代

荻原健司選手をはじめとする日本勢は
圧倒的な強さで
ワールドカップ、オリンピック、世界選手権を制しましたが

その後
ルール改正や世代交代がうまくいかなかったこともあり
長く低迷をすることに

90年代と違って
ジャンプで大差をつけてクロスカントリーで逃げ切る
という戦い方が出来ない今のルールでは
クロスカントリーがキーになってきます

2009年に
世界選手権の団体で金メダルを獲得しましたが
小林範仁選手というクロスカントリーで戦える選手がいて
他国と渡り合えたことが勝因でした

今回は前半のジャンプで差をつけることが出来たのもありますが
クロスカントリーで逃げ切れる力があったのも事実です


先日札幌で行われた
ジャンプのワールドカップでも伊藤大貴選手が初優勝
翌日も勝って2連勝しました

ともに長く低迷を続けている種目でしたが
これで復活へ向けての新たな一歩が踏み出せたんじゃないでしょうか

本当に復活といえるのは
他の日本人選手の中から
あと二人、三人と優勝できる選手が出てきた時でしょう

フィギュアスケートばかりが目立つウインタースポーツ界ですが

スキー好きのボクにとっては
複合、ジャンプ、そしてアルペンスキーでの
日本人選手の活躍を一番期待してます


今はスキーの人気がないので
もっと活躍してもらって
人気回復に一役買ってほしいものです




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